Giảm 10 kg bằng cách ăn khoai tây

Nhiều người cho rằng ăn khoai tây sẽ béo lên nhưng anh Chris Voigt, người Mỹ đã chứng minh điều ngược lại
http://www.maivoo.com/pictures_fullsize/15/eagib1291267277.jpg
Theo Metro, anh Chris đã giảm được 10kg sau hai tháng áp dụng chế độ ăn kiêng nghiêm ngặt, đó là không ăn gì khác ngoài khoai tây. Anh bắt đầu ăn kiêng vào ngày 1/10 và duy trì chế độ này trong suốt hai tháng vì anh cho rằng một tháng là quá ngắn để có thể giảm cân. Mỗi ngày anh ăn 20 củ khoai tây với nhiều cách chế biến khác nhau như hấp, luộc, rán, nghiền…
Sau hai tháng, mặc dù sức khỏe có vẻ yếu đi nhưng anh Chris đã giảm được 10 kg cân và anh không còn bị huyết áp cao nữa. Ngày Lễ tạ ơn vừa qua mới là lần đầu tiên anh được thưởng thức lại món thịt sau 2 tháng chỉ ăn khoai tây
Là giám đốc điều hành của một tổ chức lớn ở Washington về khoai tây, anh Chris hi vọng việc làm của mình có thể cho mọi người thấy được giá trị dinh dưỡng của chất xơ, vitamin C có trong khoai tây. Anh đã đưa chế độ ăn kiêng của mình lên trang blog cá nhân và rất nhiều người ủng hộ anh. Tới anh đã có 2.000 người trên khắp thế giới biết đến và trở thành bạn trên mạng của anh.  
Linh Phạm
Buonchuyen.info – Theo ngoisao

Nghe Audio Truyên Mới

Thể hiện lòng tự trọng bằng cách ghi nguồn TruyenMaCoThat.Net và tên tác giả khi lấy truyện đi bất cứ đâu bông tai đẹp nữ giá rẻ
Content Protection by DMCA.com